AYUDA T.O.C. (transtorno obsesivo/compulsivo)

2709200815:01:22 AYUDA T.O.C. (transtorno obsesivo/compulsivo) Dice ser melo

hola, soy un chico de 37 años, desde hace unos 9 años me diagnosticaron un toc, tengo miedo a mantener relaciones sexuales por poder contraer el sida, tuve una temporada que esos miedos se trasladaron a revisar si cualquier objeto que tocaba tenía sangre o semen, hace nueve años estuve en tratamiento farmacologico y luego lo dejé pensando que me había curado, el caso es que desde ahí he recorrido un largo periplo de psiquiatras, teniéndo por medio un período de 4 años en los que las obsesiones disminuyeron debido a que había logrado tener novia y que parece veía la forma de otra manera (sin medicación), en la actualidad y problablemente motivado por haber dejado a mi novia y el haberse venido a vivir conmigo mi hija de 15 años conmigo (antes vivía solo) he sufrido una recaída fuerte puede que con depresión y metiendo a mi hija en mis "obsesiones" (a veces no las reconozco porque las siento y veo cabales) y he decidido ir a un gabinete psicológico de terapia cognitivo post racionalista en la que me atiende una psiquiatra que me ha recetado dumirox 50, 2 pastillas al día y durante el día más o menos aguanto, pero solo duro durmiendo 5 horas y me despierto con temblores y muy angustiado, mis preguntas son:

¿es efectivo ese tipo de terapia para este transtorno?
¿cuando logro no pensar en mis obsesiones, todo el mérito lo tienen las pastillas?
¿ Es normal que aunque no piense siempre haya en mi cuerpo un nerviosismo o un nudo en el pecho que me recuerde que está ahí?
por favor ayundenme, estoy muy desesperado llevo dos semanas de tratamiento y la psiquiatra me ve cada tres semanas no quisiera caer otra vez y casi no me quedan fuerzas